top of page
"Холотропное дыхание" — один из самых мощных методов современной психотерапии, оздоровления жизни, самопознания и личностного роста, разработанный выдающимися американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф.
Метод "Холотропного дыхания" использует целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания и высоко эффективен:
-
При работе с депрессиями, психосоматическими расстройствами;
-
В проживании кризисных и стрессовых состояний;
-
В случае сложностей в межличностных отношениях;
-
Для раскрытия творческих способностей и внутренних ресурсов;
-
Для развития интуиции;
-
В практике глубинного самоисследования;
-
Улучшения качества жизни в целом.
РЕЗУЛЬТАТ:
*улучшение физического самочувствия (повышение уровня работоспособности, продуктивности интеллектуальной деятельности, снижение болей, гипертонии и т.д.;
*улучшение эмоционального состояния (ощущение расслабления, *улучшение сна, повышение настроения, снижение тревожности, выраженности страхов, напряжения;
*активизация обменных процессов, снижение веса, особенно при длительной «ступеньке» («рекорд» похудения за 3 дня составляет 4,5 кг);
*осознание и отреагирование длительно сдерживаемых эмоций, *повышение уровня распознавания чувств;
*повышение уровня самооценки, уверенности в себе и стрессоустойчивости;
*навык понимания «языка тела» - осознание связи заболеваний и особенностей тела с душевным состоянием;
*мобилизация творческого потенциала;
*улучшение качества отношений с окружающими, семейных отношений;
*личностный рост – принятие психотравмирующих ситуаций, переоценка жизненных ценностей, снижение значимости тривиальностей, осознание актуальных потребностей и целей, понимание важности жить «здесь и сейчас»;
*Избавление от обид, преодоление страхов и комплексов.
* избавление от килограммов: в среднем уходит 2-3 килограмма, «рекорд» на сегодняшний день – 4,5 кг (за 3 дня тренинга).
ВЕДУЩИЙ ТРЕНИНГА - врач-психиатр, врач-психотерапевт, действительный член Российской психотерапевтической ассоциации (РПА). Опыт работы более 10 лет.
1) Однодневный сеанс холотропного дыхания, рассчитанный на 4 часа.
С 13.00 до 17.00 (Выходной день)
Стоимость участия одного человека - 1000 рублей
2) Трехдневный сеанс холотропного дыхания в формате практического занятия в течение 25 часов (вечер пятницы, суббота, воскресенье) с перерывами на обед и кофе-брейк.
Стоимость участия одного человека при регистрации за 5 дней до начала тренинга- 5500 руб (Дополнительно обед на 2 дня - 300 руб)
Стоимость участия одного человека при регистрации в день прохождения тренинга - 6500 руб ((Дополнительно обед на 2 дня - 300 руб)
Предварительная регистрация проводится при оплате 50% от суммы участия.
Расписание уточняйте по тел: 8-982-624-05-31
bottom of page